نرگس

عروس بازی‌ از نوع مفید
آن اوایل همه چیز گل‌وبلبل است. شما با نام «عروس گل» مورد خطاب قرار می‌گیرید و مادرشوهرتان را «مادرجان» صدا می‌زنید. اما امان از این روزگار که بعد از چندین ماه، کم کم جنگ سرد شروع می‌شود.
,ازدواج و ارتباطات با اقوام
بسیاری از مشکلات بر پایه‌ی سوءظن شکل می‌گیرند. صحبت‌های شما و طرف مقابل طور دیگری تعبیر می‌شود؛ پس تا حدّ امکان باید حواسمان به همه چیز باشد. طرف مقابل ممکن است هر اقدامی از سوی ما را نوعی بی‌احترامی تلقی کند، حتی هُرت ‌کشیدن یک لیوان چای!
مردم داری ، شوهر داری ، همسایه داری ، خانواده داری و همین طور مادر شوهر داری هم فوت فنی دارد که باید آن را بیاموزید. این بحث برای خانم های جوان خیلی داغ است. وقتی به گفتگوهای خانوادگی سر می زنید. علاقمندان زیادی را در آنجا می بینید.
بانوان معمولاً شرم شان می آید که از این مقوله سخن بگویند. چون می پندارند که با این کار ممکن است ذهنیت دیگران نسبت به زندگی خانوادگی آنها ( بالاخص رابطه با خانواده همسر ) به صورت منفی تغییر کند. اما وقتی سر بحث باز می شود. می بینیم که دل خونی از این موضوع دارند.
آنها نمی دانند که با مادر شوهرهای شان چطور رفتار کند و این مساله حتی ممکن است نهاد خانواده آنها را دستخوش حوادث کند. اگر شما با همه افراد روابط خوبی برقرار می کنید و از هنر ارتباط برقرار کردن برخوردارید. بعید نیست که روابط خوبی نیز با مادر همسرتان داشته باشید ، زیرا ارتباط یک مهارت اجتماعی است. اما پیش از هر چیز خوب است مادر شوهر را بشناسید.
گرچه این سوال ، ساده به نظر می رسد ، اما ظرافت هایی دارد که باید به آن توجه کرد. اول این که مادر شوهر یک خانم است. بنابراین او هم مثل شما روزی مادر شوهر داشته و اگر بخواهید او را دور بزنید یا عروس بازی دربیاورید زود می فهمد ، زیرا چند پیراهن بیشتر از شما پاره کرد و مدت هاست که نقش عروس را باز می کند یا مدت ها عهده دار این نقش بوده است.
دوم این که او هم یک انسان مثل شماست. برخی ، مادرشوهر ها را دارای قدرت های اسطوره ای می دانند که چندان واقعی نیست. عروس 20 ساله ای که در اولین مواجه با مادر شوهرش زیر گریه زده بود ، در واقع آن قدر دچار ترس و لکنت شده بود که نتوانسته بود اثر مثبتی از خود به جای بگذارد و کاملاً خود را در مانده حس می کرده.
مادر شوهر یعنی « مادر »
مادر بودن با دلسوز بودن و مهربان بودن توام است. یک مادر شوهر 52 ساله می گوید : « ماهم زن هستیم و می دانیم عروس چه توقعاتی دارد ،اما نمی توانیم راحت پا روی دل خود بگذاریم. اگر تازه عروس ها مادر شدن را تجربه کرده بودند ، ما را بهتر درک می کردند. آدم دلش برای بچه اش که یک عمر بزرگش کرده تنگ می شود. از بی تجربگی عروس نگران می شود که مبادا زندگیشان سخت بگذرد.
از تازه کاری داماد نگران می شود که مبادا در زندگی کم و کسری داشته باشد.»
اگر می بینید مادر شوهری زیاد سراغ عروس و داماد را می گیرد ، از بدجنسی نیست. کمی مربوط به کنجکاوی های زنانه است و بسیاری به خاطر دل نگرانی های مادرانه.
اگر حس می کنید مادر شوهرتان دوست دارد هفته ای یک بار با شما ملاقات داشته باشد و شما می توانید این خواسته را برآورده کنید ، با همسرتان مشورت کنید و ابتکار عمل را به دست بگیرید
مادر شوهر دل نازک و حساس
مادر شوهر همیشه آن شخصیت با صلابت و قدرتمندی نیست که شما در تلویزیون دیده اید. خیلی از مادر شوهر ها از نسل قبلی و خانواده سنتی آمده اند. در خانواده های سنتی گاهی زنان بالاترین ظلم را به یکدیگر روا می داشتند. بانویی از عروسش گلایه می کرد و می گفت : « مگر من آدم نبودم. 15 ساله بودم که عروس شدم و در این سن و سال ، زمستان که می شد ، مادر شوهرم رخت همه خانواده را جمع می کرد و می داد من لب حوض بشویم. گاهی هوا این قدر سرد بود که به محض پهن کردن ، رخت ها همه یخ می زدند. حالا اگر عروس و پسرم به خانه ما بیایند ، عروسم مثل مهمان رفتار می کند و از جایش تکان نمی خورد و سهم خود را در همکاری با خانواده ادا نمی کند.» گاهی مادر شوهر فرد رنج دیده ای است که از فرزند خود جز پرخاش ندیده و حالا که می بیند پسرش وقتی به ثمر نشسته ، همه کارهایی را که از او دریغ می کرده در حق همسرش روا می دارد ، دل شکسته می شود و خود را با عروس مقایسه می کند و می خواهد جایگاه خود را در مقابل عروس باز تعریف کند. گاهی نیز همه این کارها به خاطر دلتنگی است و یک رفت و آمد ساده و لو برای نیم ساعت می تواند این دلتنگی ها را کاهش دهد.
شما اگر کمی بیشتر دقت کنید.همه این تشویق ها را در مادر خود نیز می یابید. البته واکنش افراد یکسان نیست ، اما بطن موضوع یکی است.

خوشبختی، درون شماست!
با عروس خانم های زیادی برخورد کرده ام که از مادر شوهر چنان گلایه می کنند که گویی پرنده خوشبختی آنان را در قفسی حبس کرده و جلوی هر نوری را در زندگی آنان گرفته است.
,ازدواج و ارتباطات با اقوام
در حالی که مشاوران معتقدند خوشبختی در درون شما یافت می شود ، نه در دستان شخصی دیگر. بنابراین اگر خوشبختی و شادی و آرامش خود را وابسته به یک عامل بیرونی نکنید ، چیزی آن را بر هم نخواهد زد. ما آدم های بیرون از وجود خود را نمی توانیم کنترل کنیم. ممکن است مادر شوهر یکی از آنها باشد ، ولی ما بدون کسب توجه او نیز می توانیم خوشبخت باشیم.
برنامه ای برای دل خودتان
اگر حس می کنید مادر شوهرتان دوست دارد هفته ای یک بار با شما ملاقات داشته باشد و شما می توانید این خواسته را برآورده کنید ، با همسرتان مشورت کنید و ابتکار عمل را به دست بگیرید.

بانوی 27ساله ای که از ناخشنودی مادر شوهرش کلافه است ، می گوید : « هر کاری می کنم مرا دوست ندارد و هر وقت او را دعوت می کنم ، از برخوردهایش ناراحت می شوم و حس می کنم او مرا بازیچه خود قرار داده و در دل به ناراحتی هایم می خندد ! » و البته نکته همین جاست. نباید پیشداوری و قضاوت کرد ، اما باید مسوولانه و برنامه ریزی شده عمل کرد. شما برنامه ریزی کنید و طبق برنامه و بر حسب وظیفه با وی رفت و آمد کنید و هیچ توقعی نداشته باشید. اگر شما ابتکار عمل را در دست بگیرید ، مطمئناً او نیز به زودی نرم خواهد شد. شما نیز آسوده اید که دارید طبق برنامه خود عمل می کنید و بازیچه دست کسی نیستید.
همسرتان را متقاعد کنید که خودتان باید برای زندگی خود تصمیم بگیرید. نه خانواده شما و نه خانواده همسرتان نمی توانند در زندگی شما تصمیم گیرنده باشند. اما در صورت نیاز ، آنان بزرگ تر های با تجربه ای هستند که بهترین مشورت ها را می توانید از آنان بگیرید.

اعتراف گیری نکنید
فراموش نکنید خانواده شما و خانواده همسرتان از آدم های معمولی اند که البته جایز الخطا هستند. بابت این اشتباهات و خطاها از آنها مچ گیری نکنید و نکوشید همسرتان را قاضی کنید. این کار ، او را بین شما و خانواده اش قرار می دهد و خوشایند نیست. بد نیست که گاهی ستارالعیوب بودن و عیب پوشی را از خدای مان بیاموزیم که با آن که هزاران « آتو » از هر کدام ما در دست دارد ،آبروی مان را حفظ می کند و تا وقتی امیدی به اصلاح بنده اش وجود داشته باشد ،وی را انگشت نمای کوچه و بازار نمی کند !
گاهی اگر لازم است رهنمودهایش را با احترام گوش دهید و نشان دهید که به کار می بندید. احترام ، احترام می آورد و عشق ، جواب عشق دریافت می کند ! اما حتی اگر این اتفاق نیفتاد ، شما به آخر دنیا نرسیده اید. باور کنید !
عروس وظیفه شناسی باشید ، ولی برای جلب توجه خود کشی نکنید
منظورمان این است که لازم نیست دست به هر کاری بزنید تا از شما راضی باشند. گاهی زمان همه چیز را حل می کند. یعنی با استفاده از مهارت های زندگی و ارتباطی در بستر زمان می توانید ارتباط خود و خانواده همسرتان را بهبود بخشید.
در آخر تاکید می کنم که شاخص های انسانی را در روابط خود و مادر همسرتان در نظر بگیرید و منصفانه هر کاری که برای مادر خود می کنید ، برای او هم بکنید. گاهی اگر لازم است رهنمودهایش را با احترام گوش دهید و نشان دهید که به کار می بندید. احترام ، احترام می آورد و عشق ، جواب عشق دریافت می کند ! اما حتی اگر این اتفاق نیفتاد ، شما به آخر دنیا نرسیده اید. باور کنید !

فرآوری: نسرین صفری
بخش خانواده ایرانی تبیان
منابع: چارقد/سایت کتابخانه ی ملی

عروس و مادرشوهر: کارد و پنیر ؟
اگر امروز عروس یک خانواده هستید ممکن است فردا خودتان صاحب عروس شوید. اگر امروز مادر شوهر هستید خوب است به یاد بیاورید که دیروز، عروس جدید یک خانواده بودید. پس نه عروس بودن و نه مادرشوهر بودن فی نفسه وحشتناک نیست و نه لزوماً چنین رابطه ای باید با جنگ و دعوا و کینه ورزی همراه باشد. آرامش شما و شوهرتان، خوشبختی پسرتان، و پیشرفت و خوشبختی هر سه ی شما منوط به رعایت نکاتی در این رابطه است که به برخی از آنها اشاره می کنیم.
اول کدام به وجود آمد؟ مرغ یا تخم مرغ؟ مثل همه درگیری های خانوا دگی، غیر ممکن است به نتیجه برسیم که چه کسی اول دعوا را شروع کرده است. بدون توجه به اینکه چه کسی ابتدا دعوا را شروع کرده است می توانید به این جنگ روزمره خاتمه دهید.
این نیز بگذرد …..
,ازدواج و ارتباطات با اقوام
وقتی سر بالایی زندگی تند می شود، به هن هن می افتید و پیشرفتتان کند می شود. خسته می شوید و نیاز به تجدید قوا دارید. اگر فکر می کنید با گریه تسلا می یابید بد نیست در خلوت خود چند قطره اشک هم بریزید اما یأس و نومیدی را به خود راه ندهید. خلق و خوی بد و ناپسند اطرافیان شما ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد مثلا مسائل مالی، بیماری، کمبود فضای زندگی، دخالت های دیگران، سنت های غلط و …. برخی این معضلات از حیطه ی اختیارات شما خارج است اما بسیاری را نیز می توانید کنترل کرده و حتی از آنها استفاده ی مناسب کنید. اصل اول در اختلافات با خانواده همسر این است: از کودکان بیاموزید که چه زود آشتی می کنند و اصلا معنای کینه را نمی دانند!

چه کسی مقصر است؟
در بیشتر مواقع وقتی روابط عروس و خانواده شوهرش تیره می شود تقصیر به گردن هر دو طرف است. لذا تلاش برای پیدا کردن مقصر نه تنها مشکل را حل نمی کند بلکه نیرو و دقت زیادی از هر دو طرف می گیرد که حتی ممکن است مشکل را پیچیده تر کند.
صرف نظر از اینکه چه کسی مرتکب خطا شده است در هر گونه اختلاف نظر فامیلی بگویید: متأسفم که شما را آزردم! باور کنید این جملات معجزه می کنند. شاید شما مادر شوهرتان را مقصر اصلی می دانید ولی بدانید که در هیچ دعوایی، یک نفر کاملا مقصر و دیگری کاملا بی گناه نیست! پس منصف باشید و به احترام اینکه مادرشوهرتان ، از شما بزرگتر است و هم اینکه به هر حال مادر کسی است که دوستش دارید و در واقع شوهرتان را او تربیت کرده است با عذرخواهی، هم دعوا را فیصله داده اید و هم اینکه تواضع و ادب خودتان را به نمایش گذاشته اید که همین باعث عزیز شدن شما می شود! پیامبر اکرم می فرمایند: از ما نیست کسی که بزرگان را احترام نکنند و به کوچکترها محبت نورزند.
اگر شما مادر شوهر هستید و با عروستان مشکل دارید باید بدانید که:
عصیان عروس اغلب اوقات برای جلب توجه است. در مقام بزرگ خانواده با او بنشینید و صحبت کنید، به درد دل او گوش بسپارید، شاید با کمی صبر و حوصله بتوانید به آنچه که او را رنجانده است پی ببرید. شاید عروس شما به توجه بیشتری نیاز دارد. وقتی توجه لازم را به او مبذول داشتید آنگاه راضی و خشنود می شود و رفتارش طبیعی می گردد. باید به او اطمینان دهید که عزیز شماست و به او احترام می گذارید.
البته صحبت کردن کافی نیست باید در عمل هم طوری رفتار کنید که خود را عضوی از خانواده ی شما بداند. مثلا چه اشکالی دارد که وقتی می بینید عروستان از لباسی که شما برای دختران خریده اید خوشش آمده و تعریف می کند یکی دیگر نیز برای او بخرید؟ و به او بگویید که چون او را مثل دخترتان دوست می دارید برای خوشحالی اش این هدیه را تهیه کرده اید و به او بگویید که لباس جدید به او می آید و برازنده عروس زیبای شماست!
از ………….. عمل غافل نشو!
برخی عروس ها، با مادر شوهر خود رفتار بدی دارند. او را از خانه شان بیرون می کنند. برای خرید سبزی و نان آنها را می فرستند، یا از آنها به عنوان سرویس مدرسه بچه ها یا زنبیل صف فروشگاه! استفاده می کنند. گویی مهمانان ناخوانده ای هستند که باید به شکلی عذر آنها را خواست. اما یادمان باشد که در تمامی این کارها، بچه ها ناظر ما هستند و روح پاک آنان رفتارهای ما را ذخیره کرده و در آینده ممکن است دست به الگوسازی بزنند! و ما را مثل مبلمان کهنه ای از صحنه زندگی خود بیرون کنند.
مارتین لوترکینگ می گوید: هر کسی ممکن است آدم بزرگی محسوب شود. چیزی که ضروری است قلبی پر مهر است، قلبی لبریز از عشق و محبت
کاری کوچک، اثری بزرگ!
گاهی کار کوچک و به ظاهر بی اهمیت ما می تواند تأثیری شگرف در روحیه ی دیگران و در نتیجه روابطشان با ما داشته باشد. مثلا برخیزید و یک فنجان چای گرم درست کنید و با مقداری خرما یا بیسکوییت برای مادرشوهرتان که گوشه ای از منزل نشسته است ببرید. به او لبخند گرمی زده و با احترام، از او پذیرایی کنید. این کار به ظاهر ساده و کوچک اگر صادقانه و با گرمی انجام پذیرد، در نظر او خدمت بزرگی محسوب می شود و آن را نشانه ی عشق شما، مهربانی تان، و … تلقی می کند حتی شاید به این نتیجه برسد که با این کار نشان داده اید همسری خوب برای پسرش هستید!
مارتین لوترکینگ می گوید: هر کسی ممکن است آدم بزرگی محسوب شود. چیزی که ضروری است قلبی پر مهر است، قلبی لبریز از عشق و محبت.
قرآن کریم- این کتاب روشنگر جاودان- می گوید: فمن یعمل مثقال ذره خیراً یره : هر کس کار خوبی به اندازه ذره ای انجام دهد آن را می بیند.
عروس شما دشمن شما نیست!
گاهی اوقات با اینکه خودتان، عروستان را برای پسرتان کاندید کرده و او را تأیید کردید پس از مدتی که از ازدواجشان می گذرد به او به چشم یک رقیب و کسی که پسرتان را میخواهد از شما جدا کند به او می نگرید!
,ازدواج و ارتباطات با اقوام
واقعیت این است که کسی قادر نیست فرزندی را از مادرش جدا کند و عروس شما اگر حتی به فرض هم نسبت به شما احساس بدی داشته باشد، اگر عاقل باشد می داند که در نبرد بین خودش و شما این شما هستید که در نهایت پیروز می شوید زیرا محبت مادری در نهایت برنده است. ( البته این نهایت ممکن است سالها طول بکشد!) اما خیلی از اوقات مسئله واقعا اینطور نیست و شما با این افکار فقط خودتان را ناراحت می کنید و زجر می دهید. عروستان نیز مثل شما می خواهد که شوهرش شاد و سر زنده باشد، مطمئن باشید با کمک او، هم پسرتان فرصت دو چندانی برای زندگی بهتر خواهد داشت و هم اینکه تمام بار مسئولیت و دلسوزی برای پسرتان بر عهده شما نیست.
گاهی نگاهی به گذشته ها بیندازید آن موقع که خودتان نیز عروسی جوان بودید!!
نتیجه گیری:
برخی عروس ها جسورند و با تسلط بر شوهرشان، مادر او را از زندگی بیرون انداخته و یا مدام با او در جر و بحث هستند. گاهی اوقات نیز این مادرشوهرها هستند که با طعنه و تحقیر و …… به جنگ با عروس می روند. این وسط پسری می ماند که نمی داند طرف کدام را بگیرد؟ اگر طرف شما بیاید دیگری را رنجاده و اگر طرف او برود شما را از دست داده است. حتی اگر با شما نیز این عذاب وجدان و ناراحتی را دارد مسلماً زندگی شیرینی را برایتان پیش نخواهد آورد. اینجاست که هنر عروس بودن و مادر شوهر بودن ضرروی می نماید. با کمی صبر و حوصله و استفاده از ترفندهای ساده و البته ضروری مثل : احترام، شوخی، تجربه، عقل سلیم و ….) می توانید اساساً از ایجاد چنین اختلافاتی جلوگیری کنید و یا اگر به وجود آمدند با کمی تدبیر و سیاست، به خوبی آن را سر و سامان دهید. اولین فایده صلح این است که خودتان به آرامش می رسید!

فاطمه سادات رادفر
بخش خانواده ایرانی تبیان
منابع :
قرآن کریم
بحار الانوار
راه های ساده برای صلح با اقوام همسر – ترجمه: طوبی یکتایی
گوهرهای خرد برای خانواده

مطالب مرتبط :
نقش استراتژیک مادر شوهر در زندگی
آیین مادرشوهرداری
مادر شوهر ها بدانند
همزیستی مسالمت آمیز با همنشینان آشنا

سیب برای خوش طعم کردن غذا می‌توان از آن استفاده کرد

از سیب می‌توان در تهیه‌ی انواع غذاها (به منظور شیرین کردن آن‌ها) و نیز در تهیه‌ی انواع سالاد و شیرینی‌جات استفاده نمود.
هم‌چنین می‌توان به عنوان افزودنی برای انواع و اقسام غذاها از آن استفاده کرد.

سیب سرشار از ویتامین است

سیب سرشار از ویتامین‌های E، B12 ، B2 ، B1 ، A و K،  اسید پانتوتونیک، نیاسین، بیوتین، اسید فولیک  و کولین است. مقادیر این ویتامین‌ها در انواع گوناگون سیب متفاوت است. پوست سیب حاوی کاروتن می‌باشد. تقریباً نیمی از ویتامین C  در پوست سیب وجود دارد و سیب‌های کوچک در مقایسه مقدار بیشتری پوست دارند. انواع سیب منابع بسیار خوبی برای تأمین ویتامین C محسوب می‌شود. سیب دارای مقدار بسیار ناچیزی ویتامین K است.

سیب از بروز عفونت پیشگیری می‌کند

سیب به وسیله‌ی مواد معدنی موجود در آن، برای سینه و مجاری تنفسی بسیار سودمند است.
بررسی‌ها نشان‌گر این است که کسانی که بیشتر سیب مصرف می‌کنند کمتر دچار سرماخوردگی  یا عفونت‌های قسمت فوقانی دستگاه تنفسی شده و معمولاً کمتر بیمار می‌شوند. برخی بر این باورند که آب سیب ویروس‌های عفونت‌زا را از بین می برد.شیره‌ی سیب اثر مفیدی در رفع سرماخوردگی، گرفتگی صدا، سرفه‌، بیماری‌های سینه و حالات عصبی دارد.

همچنین بررسی های علمی نشان داده است که ویروس ها نمی توانند در عصاره سیب مدت زیادی زنده بمانند. برای مقایسه قدرت ویروس کشی سیب با عصاره 18نوع میوه دیگر در آزمایشی معلوم شد که عصاره سیب،انگور و چای دارای قوی ترین امکان نابودی ویروس ها هستند.