نرگس

✍ﺧﺸﮑﻰ ﭘﻮﺳﺖ ﻳﮑﻰ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﻧﮑﺎﺭ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻰ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻧﮑﺎﺕ ﭘﺮﻓﺎﻳﺪﻩ ﺍﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻄﺮﺡ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺧﻰ ﺍﺯ ﻣﺎﺳﮏ ﻫﺎﻯ ﮔﻴﺎﻫﻰ ﻣﻮﺛﺮ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺸﮑﻰ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺯﺑﺮﻯ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﺎﻫﻢ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﻰ ﮐﻨﻴﻢ.
ﺑﺮﺍﻯ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎﻯ ﺧﻴﻠﻰ ﺧﺸﮏ
ﻣﺎﺳﮏ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻳﮑﻰ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﻫﺎ ﻭ ﮐﺮﻡ ﻫﺎﻯ ﮔﻴﺎﻫﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎﻯ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﺸﮏ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺧﺸﮑﻰ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﺣﺪ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ, ﺑﻪ ﻃﻮﺭﻯ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻟﻤﺲ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺳﺖ ﺁﻥ ﻫﺎ, ﺯﺑﺮﻯ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ. 
ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻬﻴﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﮔﻴﺎﻫﻰ ﮐﺎﻓﻰ ﺍﺳﺖ ﻳﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﻯ ﺧﻮﺭﻯ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻳﮏ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﻴﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ۳۰ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺭﻭﻯ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﻣﺎﺳﮏ ﮐﻨﻴﺪ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻤﮏ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﺴﺖ ﻭﺷﻮﻯ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺯ ﺷﻴﺮ ﮐﻤﮏ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ.
ﻳﮏ ﻧﺮﻡ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻃﺒﻴﻌﻰ
ﻳﮑﻰ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻃﺒﻴﻌﻰ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺸﮑﻰ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ, ﻋﺴﻞ ﺍﺳﺖ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺎﺳﮏ ﻋﺴﻞ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺗﺮﮐﻴﺐ ﻳﮏ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻭ ۵ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﻯ ﻋﺴﻞ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ, ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺸﮑﻰ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﻟﻄﻴﻒ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﺩ. ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﺭﺍ ﻧﻴﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺳﺖ ﻳﺎ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺩ ﺑﻤﺎﻟﻴﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻡ ﺑﺮﻭﻳﺪ.
ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺟﺴﺖ ﻭﺟﻮﻯ ﺭﺍﻫﻰ ﺁﺳﺎﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺸﮑﻰ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻧﻰ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻫﺴﺘﻴﺪ, ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺧﻤﻴﺮ ﮔﻞ ﺧﺘﻤﻰ ﻭ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻴﺪ. ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻬﻴﻪ ﺍﻳﻦ ﺧﻤﻴﺮ ﮐﺎﻓﻰ ﺍﺳﺖ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﻯ ﮔﻞ ﺧﺘﻤﻰ ﭘﻮﺩﺭ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻧﺼﻒ ﺍﻳﻦ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺍﻟﮏ ﺷﺪﻩ ﺗﺮﮐﻴﺐ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺷﻴﺮ ﭘﺮﭼﺮﺏ ﺧﻤﻴﺮﻯ ﻳﮏ ﺩﺳﺖ ﺗﻬﻴﻪ ﮐﻨﻴﺪ