نرگس

فشارخون دو نوع است: 1ـ فشارخون ماکزیممی (انقباضی قلب)، 2ـ فشارخون مینیممی (انبساطی قلب).

توجّه: فشارخون نُرمال 11.5 (فشارخون انقباضی) روی 7.5 (فشارخون انبساطی) است، لذا از این پائین‌تر نباشد و همچنین فشارخون انقباضی از 14 بالا نباشد و فشارخون انبساطی از 9 بالاتر نباشد.

و عللی دارد، از جمله: 1ـ فشارخون ناشی از تصلّب شرائین، 2ـ فشارخون ناشی از تنگی عروق (تنگی عروق به نحو ژنتیکی یا بخاطر رسوبِ سدیم، کافئین، یا تری گلسیرید خون)، 3ـ فشارخون ناشی از استرس (نگرانی مستمرّ)، 4ـ فشارخون ناشی از بَد خوری (مثلا نمک زیاد یا شوری زیاد خوردن)، 5ـ فشارخون ناشی از رفتارهای منفی و …

توجّه: همانطور که گفته شد فشار خون علل مختلفی دارد لذا تشخیص عامل بیماری، قبل از تجویز دارو بسیار مهمّ است.

تذکّر: کنترل فشارخون کن تا ناراحتی قلبی نگیری

تبصره: فشارخون بالا باعث ضخامت بطن چپ قلب می‌شود و ضخامت بطن چپ را از 12 میلی‌متر به 15 میلی‌متر می‌رساند که باعث اختلال دیاستولی بطن چپ، و باعث نارسائی قلب می‌شود که علامت آن تنگی نفس در حینِ انجام کار است.

مواردی که باید پرهیز شود:

1. گوشت گاو، فست فودها، سوسیس، کالباس، همبرگر

2. تخم مرغ

3. کوکو

4. خیار شور

5. شوری‌ها

6. نمک زیاد (بیش از چهار گرم در شبانه‌روز)

7. چای و قهوه

8. قند و شکر شیمیایی

9.شکلات کاکائو و نسکافه

10. هویج فرنگی

11.‌خوردن غذاهای أدویه دار

12.خوردن مُسکرات و ألکل

13. خوردن گوشت شکار

14. خوردن ماهی کوسه

15. پلّه و نردبان زیاد بالا و پایین رفتن

16. غم و اندوه

17. عصبانیّت

18. جوش زدن

19. بحث کردن و نزاع و…

20. میوۀ فندق

21. بادنجان

22. اسفناج

23. پوست حبوبات

24. نوشابه‌های گازدار

25. دوغ گاز‌دار

26. گوجه فرنگی

27.‌ مایعات ‌شیمیایی‌ و ‌آبمیوه‌های شیمیایی و شربتهای شیمیایی اجتناب کنید.

28.کم کاری کلیه‌ها

29.استرس

30. زنیان

31. گُل‌گاوزبان

توجّه: سدیم، فشار خون را بالا می‌برد. و پتاسیم، فشار خون را پائین می‌آورد.

در این نوع از بیماری گواتر، هورمون تیروکسین به مقدار و میزان زیادی از غدّه تیروئید ترشّح می‌شود.

این بیماری مربوط به مزاج صفراوی سودائی است.

علائم این بیماری: 1.پوست بیمار، گرم و مرطوب و خشک است، 2.لرزش دست‌ها، 3.تپش قلب، 4.عرق ریزش فراوان، 5.عصبانیّت، 6.حسّاسیّت بیش از حدّ به گرما، 7.أفزایش إشتها دارد امّا کاهش وزن دارد، 8.بیخوابی، 9.ضعف، ضعف شدید، 10.إسهال، 11.بیرون زدگی چشم‌ها (إگزوفتالمی) و…

درمان در طب جدید: 1.مصرف داروهای ضِدّ تیروئید (أ. مِتی مازُول Methi mazole، ب.کاربی مازُول mazole Carbi، ج.پِرُوپیل تِیُو اوُراسیل Propyl thiouracil) 2. مصرف یُدِ رادیو أکتیو، 3.جرّاحی غدّه تیروئید و برداشتن قسمتی از آن

درمان گیاهی (ترکیبات گواتروژِنی ضَدِّ پُرکاری تیروئید است): 1ـ صبح دمکردۀ گُل گاوزبان (یعنی یک قاشق چایخوری پودر گل گاوزبان را در یک استکان آبجوش به مدّت ده دقیقه بریزید تا دَم بکشد، سپس میل شود)، 2ـ دو عدد لیمو ترش به همراه غذا میل شود، 3ـ سبزی‌جات سبز مانند جعفری، 4ـ سه عدد هلیله (سیاه و زرد و کابلی) به همراه عسل یا به همراه ماست کم‌چرب میل شود (توجّه: هستۀ هلیلۀ زرد را نخورید؛ زیرا سمّی است)، 5ـ گل نسترن، 6.خاکشیر، 7ـ آناناس، 8ـ کنگر فرنگی، 9ـ انواع کلم، 10ـ هویج زرد، 11ـ سبزی ریحان(صبح، ظهر، شب).

1ـ یک بشقاب غذای رقیق (مانند سوپ یا آبگوشت بی‌نمک و ادویه) به مریض داده شود، 2ـ یک کاسه آب پختۀ جوجه بخورید.

3ـ نصف استکان عرق طبیعی بید مشک و نصف استکان گلاب طبیعی بخورید، 4ـ خیساندۀ چهارده عدد عنّاب بخورید، 5ـ یک استکان آب کاسنی بخورید.

1ـ چهارده عدد یا یک قاشق غذاخوری تمر هندی (در صورتی‌که فشارخون دارید بدون نمک باشد) با آب بخورید، 2ـ یک قاشق غذاخوری شیرۀ برگ‌های تازه یا خشک تمشک، 3ـ یک استکان چای پونه بخورید و ضماد پونه داغ را زیر دندۀ راست بگذارید، 4ـ عسل رقیق شدۀ صبحگاهی (یعنی یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب)، 5ـ یک استکان جوشاندۀ هستۀ خرما.

هفته‌ای یک‌بار: 1ـ یک‌بشقاب آش غوره، 2ـ یک‌قاشق غذاخوری سکنجبین، 3ـ یک‌استکان آب آلبالو، 4ـ یک‌قاشق غذاخوری زرشک‌کوهی.