آرشیو برای: "اردیبهشت 1398, 07"
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 7ام اردیبهشت, 1398متخصصان تغذيه معتقدند براي كاهش وزن بدن وجود اهداف واقعبينانه و روش رسيدن به آن حائز اهميت است. دكتر بريتني گلست، متخصص تغذيه در بيمارستان دنوور روشي «سريع» ابداع كرده تا به افرادي كه قصد دارند وزن كم كنند انگيزه دهند. «سريع» علامت اختصاري اهدافي است… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 7ام اردیبهشت, 1398آیا می خواهید شكم بزرگ تان را سریع كوچك كنید ؟ ما در این مقاله راه حل هایی فوق العاده را به شما ارائه می دهیم. از کم شروع کنید همان طوری که اگر شناکردن را بلد نباشید، روز اول به قسمت عمیق استخر شیرجه نمی زنید، در اینجا هم در اولین دفعات ، هیچ وقت نباید… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 7ام اردیبهشت, 1398امروزه تعداد افرادي که به دنبال رژيم هاي سريع و آني براي لاغري مي گردند کم نيست اگر شما هم از اين رژيم پيروي مي کنيد به اين مطلب توجه کنيد. بسیاری از افراد به ویژه بانوان اقدام به رژیم لاغری به روش شخصی می نمایند . سلایق شخصی در رژیم لاغری و غذایی هیچ… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 7ام اردیبهشت, 1398خیلی از جوانان این روزها به دنبال كاهش وزن هستند، اما برخی از جوانان هم لاغر هستند و برای بالا بردن وزن، دچار مشكل هستند. اما در اینجا 10 روش تغذیهای برای بالا بردن وزن بدون دریافت میزان بالایی از چربی پیشنهاد میشود: 1- غذای بیشتر، بیشتر و بیشتر… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 7ام اردیبهشت, 1398رژيم موز , رژيم تخم مرغ, رژيم قرار گرفتن در معرض نور خورشيد , رژيم کلوچه و…. نظرتان درباره اين رژيمهاي عجيب و غريب چيست؟به ادامه اين مقاله توجه نماييد رژيم ژاپني خوردن موز در صبح در توکيو، صبح خيلي زود را با خوردن موز آغاز مي کنند. در سال 2006 يک… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 7ام اردیبهشت, 13981.رژیمی یعنی چه؟ اصولا محصولات رژیمی را میتوان جزو آن گروه از مواد غذایی به شمار آورد كه كالری كمتری در مقایسه با نوع معمول دارند. در واقع، اساس تهیه محصولات رژیمی، كم كردن یا حذف عوامل انرژیزا (بهخصوص قند و چربی) و جایگزین كردن عوامل غیرانرژیزا یا… بیشتر »