آرشیو برای: "اردیبهشت 1398, 09"
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 9ام اردیبهشت, 1398اغلب افراد هنگامی که “رژیم لاغری” میگیرند، خود را از خوردن بسیاری از غذاها محروم میکنند اما تحقیقات جدید به تازگی نشان داده که برخی از این غذاهای بد هم در هنگام داشتن رژیم لاغری بد نیستند و میتوانند حتی باعث لاغری فرد شوند. گفتنی است، از… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 9ام اردیبهشت, 1398به جای پرداختن به یک مورد خاص کاهش وزن، سراغ یک سوژه داغ، عام و پرطرفدار رفته ایم؛ «مقایسه ۱۰ رژیم پرطرفدار لاغری». بررسی های جدید نشان داده است وزن یک سوم افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، فقط چند هفته بعد از قطع رژیم، بیشتر از وزن قبل می شود.… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 9ام اردیبهشت, 1398به طور قطع در میان اطرافیان و دوستان خود افرادی را مشاهده کردهاید که از چاقی شکمی رنج میبرند و تاکنون هم به راهکارهای مختلفی برای از بین بردن آن روی آوردهاند که یا موفق نشدهاند یا پس از گذشت مدتی بار دیگر چربیها در منطقه شکم تجمع پیدا کرده است.… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 9ام اردیبهشت, 1398ایران جزو کشورهای چاق دنیاست، یعنی چاقی دغدغه خیلی ها در زمانه ما محسوب می شود. خیلی از کسانی که دارای اضافه وزن زیاد هستند، به دنبال روش های آسان، سریع و موثر برای کاهش وزنشان می گردند. غافل از آن که هر شیوه لاغری غیر از رژیم غذایی اصولی و ورزش نرم و… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 9ام اردیبهشت, 1398چربی شكم، چربی ذخیرهای بدن است، بنابراین مقاوم ترین چربی در برابر رژیم لاغری و ورزش می باشد. برای درك بهتر این موضوع به این مثال دقت فرمایید: اگر شخصی مبتلا به سرطان را در مراحل آخر زندگی او دیده باشید، می بینید که تمام چربی های بدن او از بین رفته است،… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 9ام اردیبهشت, 1398تابستان از راه رسیده. سفر، مهمانی، دورهمیهای شبانه خانوادگی و تا دیر وقت بیدار ماندن و البته به تبع همه اینها سورهای خوراکی گاه و بیگاه جزو لاینفکی از همه این موارد است… بزرگترین نگرانی در چنین مواقعی گرفتار شدن در بند کیلوهای اضافی چربی است که… بیشتر »
لاغری آسان در 10 روز
نوشته شده توسطعابدي 9ام اردیبهشت, 1398همه آن هایی كه اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهمیت می دهند؛ احتمالا با یك قصه پُرغصه دست به گریبان هستند: رژیمی برای كاهش وزن! اگر این قصه، غصه شما هم هست؛ بد نیست با این مطلب، همراه شوید و سری بزنید به گوشه و كنار دنیا تا ببینید در كشورهای 10… بیشتر »