آرشیو برای: "مرداد 1396, 19"
چادرم را بر ندارید
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396چادرم را برندارید صاحب خانه‌اش گفته بود: « طیبه که به خانه ما آمد، ما سرمان برهنه بود، بی حجاب بودیم. این قدر پند و نصیحت کرد و از قرآن و دعا گفت که ما دیگر یک تار موی‌مان را نگذاشتیم پیدا شود». به ساواک که گرفته بودش و دستبند زده بود به دست‌هایش، گفته… بیشتر »
فقط لوازم ضروری
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396فقط لوازم ضروری برای عروسی از هیچ کس، هیچ هدیه‌ای نگرفتیم. فکر کردیم «چرا باید بعضی از وسائل تحمیلی وارد زندگی‌مان شود؟» تمام وسایل زندگی‌مان همین بود؛ دو تا موکت، یک کمد، یک ضبط صوت، چند جلد کتاب و یک اجاق گاز دو شعله کوچک. با هم قرار گذاشتیم فقط لوازم… بیشتر »
شناسایی
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396شناسایی یک گروه اطلاعاتی راه انداختیم. خواهران مطمئن و زیرک را انتخاب کردیم و یک دوره سریع و کوتاه‌مدت برایشان گذاشتیم. وظیفه‌شان جمع‌آوری اطلاعات و اخبار در محدوده مکانی خودشان بود. آن قدر دقیق بودند که موقعیت تمام خانه‌های خالی محله‌ها را بدست آورده… بیشتر »
مال خدا در راه خدا
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396مال خدا در راه خدا پایگاه المهدی بودیم. لباس‌های رزمنده‌ها را می‌شستیم. یک روز خبر شهادت پسر یکی از خانم ها را آوردند. دیده بودیمش که گه‌گاه برای سر زدن به مادرش می‌آید. خبر را که شنید آرام گفت: « مال خدا در راه خدا، این امانتی بود که باید به خودش بر… بیشتر »
خوش سلیقه
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396خوش سلیقه پارچه پیراهنی خریده بود، کِرِم و قهوه‌ای با لاله‌های گل‌بهی. از راه که رسـید، نشست پای چرخ خیـاطی، پارچه را برید. اندازه‌ی آستین و دور بازو و کمر خودش را سانت زد و نشست به دوختن لباس. سلیقه و دقتش زیاد بود. سالی دو بار می‌رفت خرید. یا لباس… بیشتر »
همه از همه جا
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396همه از همه جا ماشین جلوی ساختمانی قدیمی توقف کرد. گفتند: اینجا چای‌خانه است، پایگاه پشتیبانی جبهه‌ها. وارد ساختمان که شدیم دهانـمان از تعجـب بازماند. ساختـمان پر از زن‌های پیر و جوانی بود که همه مشغول کار بودند. از همه‌ی شهرها آمده بودند برای کمک. پتو… بیشتر »
ایینه
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396آیینه آئینه‌ی حمید بودم. هر چه او با محبت و مهربان بود، من هم بیشتر محبت و مهربانی می‌کردم. در نبودِ من گفته بود: «اگر در زندگی کمبود محبت پدر و مادر داشتم، با گرفتن همسر این کمبود از بین رفت. همسرم زنی فداکار و با گذشت است که هیچ وقت مانع کار من… بیشتر »
کاروان زینب
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396کاروان زینب کاروان زینب به همتِ مادر شهید علم الهدی پا گرفته بود. همه از مادران، همسران و دختران رزمنده‌ها و بسیجی‌ها بودند. کمک‌های مردمی را جمع‌آوری می‌کردند و بعد از بسته‌بندی به شهرهای جنگی می‌فرستادند. کم کم در شهرهای دیگر هم کاروان پا گرفت و زن‌ها… بیشتر »
جوی قیصریه
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396جوی قیصریه همه کار می‌کرد؛ بچه‌داری، ترشی انداختن و مربا درست کردن. اما هیچ کدام از این‌ها مانع فعالیت‌های دیگرش نبود. خــانم‌های نهـاوندی می‌رفتنـد پای جـوی قیصریه شاهـزاده محمد، پتـوها را می‌انداختند توی آب و یک‌باره آب قرمز می‌شد. پاک کردن لکه‌های… بیشتر »
احترام
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396احترام احترام زیادی برای شوهرش قائل بود. بدون اجازه او کاری نمی‌کرد. حتی برای رفتن به مسجد هم از او اجازه می‌گرفت. اگر کارش بیرون خانه طول می‌کشید و وقت برگشتنِ شوهرش می‌شد، سریع بلند می‌شد و می‌گفت: «باید بروم غذای حاجی را حاضر کنم». این را که می‌گفت… بیشتر »
طرح کتابخوانی
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396طرح کتاب خوانی طرح یک مسابقه‌ی کتابخوانی را داده بود و به بهترین خلاصه‌ی کتاب جایزه می‌داد. جایزه‌ها را با پول تو جیبی خودش می‌خرید. می‌خواست علاقه بچه‌ها به کتاب خواندن بیشتر شود. کافی بود بفهمد مسجدی کتابخانه ندارد. سریع به آنجا می‌رفت و چند روزه… بیشتر »
بخشیدم
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396بخشیدم مادرم مهریه را سنگین گرفت. می‌خواست یک چیز از این ازدواج که از نگاه آن‌ها غیر معمول بود، شبیه بقیه شود. هیچ کدام موافق نبودیم، ولی اسماعیل به خاطر مادر سکوت کرد و گفت: «برای من چه فرقی دارد؟ من چه زیاد، چه کم‌اش را ندارم. راستی! نکند یک وقت مهرت… بیشتر »
لقمه حلال
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396لقمه حلال به لقمه‌ی حلال خیلی دقت داشت. می‌گفت: « لقمه که حلال باشد، بچه خود به خود در راه خیر قدم بر می‌دارد». کشتی‌هایی که به جزیره می‌آمدند، گندم رایگان می‌آوردند. مردم می‌رفتند و می‌گرفتند؛ اما او هرگز نمی‌رفت. به پسرها هم اجازه نمی‌داد بروند.… بیشتر »
مثل مردم
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396مثل مردم گفتم: «تو که شکر خدا وضـع مـالی‌ات خوب است. چرا چیزی که در شـأن و موقعیت اجتماعی‌ات باشد نمی‌پوشی؟» گفت: «کفش گران قیمت به چه کارم می‌آید؟ می‌خواهم چه کار؟ که زرق و برق دنیا چشمم را کور کند؟! که آن‌ها که امکان داشتن چنان کفش‌هایی را ندارند،… بیشتر »
خانم دکتر
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396خانم دکتر خانم کیهانی را همه می‌شناختند، از پزشکان بیمارستان سـر پل ذهـاب بود. هم خانه‌داری می‌کرد و هم دکتری و پرستاری. همین که بی‌کار می‌شد، آستین‌ها را بالا می‌زد و برای مجروحین سوپ درست می‌کرد. انگار نه انگار همـان دکـتری است که زیر آتـش کاتیـوشای… بیشتر »
ببرید برای رزمندگان
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ببرید برای رزمنده ها عروس و داماد هنوز یک ماه از ازدواجشان نگذشته بود که آمده بودند جبهه. داماد سنگری شده بود و عروس در پشتیبانی و امداد فعالیت می‌کرد. محل اسکانشان هتل هلال بود. ساختمانی در جاده‌ی آبادان ـ خرمشهر که مدام در تیررس خمپاره و توپ قرار… بیشتر »
وصیت
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396وصیت اصلاً به مال دنیا وابستگی نداشت. به تأسی از حضرت زهرا س انگشتر و لباس عروسی‌اش را به فقـرا هدیه کرده بود. وصیـت کرده بود تمـام وسایلش را به مردم محتاج بدهند. نگران وضعیت جامعه بود و برای آن‌ها از هیچ تلاشی فروگذار نبود. شهیده فاطمه جعفریان کفش‌های… بیشتر »
ﺭﺍﻩﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺯﻧﺎﻧﻪ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﮔﺮ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ، ﻣﺸﮑﻞ ﺷﺎﯾﻊ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﻦ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ﻫﻢ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ. ﺍﻓﺖ ﺷﺪﯾﺪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ، ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭﻩ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﻄﻠﺐ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻨﮏ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺧﻮﺩ، ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺭﺍ ﺧﺎﺭﺝ… بیشتر »
6ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﻔﯿﺪ ﻋﻠﯿﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺍﮔﺮ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺧﺎﺻﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﻮﯾﺪ ، ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ 6 ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺭﺍ ﻋﻠﯿﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﺑﯿﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ : *ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ : ﺩﺭ ﺳﺎﻟﻬﺎﯼ ﺍﺧﯿﺮ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﻣﯽ… بیشتر »
6 ﻋﺎﻣﻞ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻧﺼﻒ 795ﻫﺰﺍﺭ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺳﺎﻟﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻻﺕ ﻣﺘﺤﺪﻩ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﺍﺭﺩ. ﺑﻌﻼﻭﻩ، ﻣﻄﺎﻟﻌﻪﺍﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺠﻠﻪ ﻧﻮﺭﻭﻟﻮﮊﯼ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺷﺪﻩ، ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺑﺪﺗﺮ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻫﺎ، ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ، ﻭﺿﻊ… بیشتر »
ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ: m
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﭘﮋﻭﻫﺶﻫﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺍﺯ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻓﻮﻕﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﻛﻠﺴﯿﻢ ﻭ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺩﺭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻼﯾﻤﯽ ﻛﻪ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ،ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ<ﻧﺸﺎﻧﮕﺎﻥ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ> ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ، ﺧﺒﺮ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ…. ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺷﯿﺮ، ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﮐﻠﻢ ﺑﺮﻭﮐﻠﯽ ﺑﮕﺬﺭﺍﻧﯿﺪ ﺍﺧﯿﺮﺍ… بیشتر »
ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﭼﯿﺴﺖ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﺭﺷﺪ ﺑﺎﻓﺖ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺭﺣﻢ ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺍﺯ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ. ﻟﮕﻦ ﺷﺎﯾﻊ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﺤﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﯾﻮﺯ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎﻓﺖ ﺍﻧﺪﻭﻣﺘﺮ (ﻻﯾﻪ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺭﺣﻢ) ﺩﺭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺍﺯ ﻣﺤﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺧﻮﺩ (ﺭﺣﻢ) ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺑﺎﻓﺖﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺟﺰ ﻃﺤﺎﻝ ﺑﻪﻭﺟﻮﺩ ﺁﯾﺪ،… بیشتر »
ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ، ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ.ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ﺧﻠﯿﺞ ﺗﺎﯾﻤﺰ ﺩﺭ ﮔﺰﺍﺭﺷﯽ ﺗﺎﺯﻩ ﺑﻪ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻋﻼﺋﻢ ﻭ ﺭﻭﺵ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﭘﺮﺩﺍﺧﺘﻪ ﮐﻪ… بیشتر »
ﻋﻠﻞ ﺩﺭﺩ ﭘﺎﺋﯿﻦ ﺷﮑﻢ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ: m
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 13961- ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺴﯿﺖ ﻭﺭﻡ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺲ ﺭﺍ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺴﯿﺖ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ.ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺲ، ﺯﺍﺋﺪﻩ ﺍﯼ ﮐﺮﻡ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﺘﺼﻞ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﻋﻼﺋﻢ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺴﯿﺖ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ: ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻭ ﺭﺍﺳﺖ ﺷﮑﻢ، ﺗﻬﻮﻉ ﻭ ﺗﺐ. ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺲ ﻋﻔﻮﻧﯽ ﻭ ﻣﻠﺘﻬﺐ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﻮﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻗﺮﺍﺭ… بیشتر »
ﺧﻮﻥ ﺷﻨﺎﺳﯽ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﺳﻦ ﺑﻠﻮﻍ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺳﺆﺍﻻﺕ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺷﺎﻥ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻧﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﺯ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩ ﺑﭙﺮﺳﻨﺪ، ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺩﯾﺪﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺷﺎﻥ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ… بیشتر »
ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺖ ﺯﻧﺎﻥ ﺣﯿﺎﺗﯽ ﺍﺳﺖ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺭ ﺍﺳﺎﺱ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻣﺮﮐﺰ ﺑﯿﻦ ﺍﻟﻤﻠﻠﯽ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎ، ﻫﻤﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ۲٫۵ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺍﻣﺎ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ. ﻋﺪﻡ ﺗﺤﺮﮎ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻣﺮﮒ ﺯﻭﺩﺭﺱ، ﺳﮑﺘﻪ… بیشتر »
ﺧﻄﺮ ﻃﺒﯽ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﮓ ﻭ ﭼﺴﺒﺎﻥ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ، ﻧﻮﻋﯽ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺷﺎﯾﻊ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺎﺭﺵ ﻭ ﺳﻮﺯﺵ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﯾﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺍﺯ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻦ، ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ، ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ… ﺩﺭ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﮓ… بیشتر »
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺎﻧﻪ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺍﺟﺴﺎﻡ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﻧﻈﯿﺮ ﺁﯼ.ﯾﻮ.ﺩﯼ (IUD) ﺗﺎﻣﭙﻮﻥ ﻫﺎ ﻭ
ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﯾﻞ ﻧﺎﺯﺍﯾﯽ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺳﺖ. ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮊﻧﯿﺘﺎﻝ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﯾﺎ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭﮔﯿﺮ ﮐﻨﻨﺪ. ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻭ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺍﺧﻠﯽ… بیشتر »
ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﯼ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺷﻮﺩ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻋﺎﺩﯼ ﭘﺎﺳﺦ ﻧﺪﻫﺪ، ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﺎﺕ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﻋﻼﺋﻢ، ﻧﻮﻉ ﺛﺎﻧﻮﯾﻪ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺩﯾﮕﺮ، ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﻭ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺩﺍﺩﻩ، ﺳﭙﺲ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ. ﺩﺭ ﻧﻮﻉ… بیشتر »
ﺁﺑﺴﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﭼﻴﺴﺖ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺁﺑﺴﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻋﺒﺎﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻳﻚ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﻋﻔﻮﻧﻲ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﻓﺖ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻋﻔﻮﻧﺖ ، ﭼﺮﻙ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺟﻤﻊ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ، ﺁﺑﺴﻪ ﺩﺭﺑﺮ ﮔﻴﺮﻧﺪﻩ ﺑﺎﻓﺖ ﭘﺴﺘﺎﻥ ، ﻧﻮﻙ ﭘﺴﺘﺎﻥ ، ﻏﺪﺩ ﺷﻴﺮﻱ ، ﻭ ﻣﺠﺮﺍﻫﺎﻱ ﺷﻴﺮﻱ ﺍﺳﺖ . ﻋﻼﻳﻢ ﺷﺎﻳﻊ ﺩﺭﺩ، ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﺑﻪ ﻟﻤﺲ ، ﻗﺮﻣﺰﻱ ﻭ ﺳﻔﺘﻲ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺗﺐ ﻭ ﻟﺮﺯ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺧﻮﺷﻲ… بیشتر »
ﺁﻣﻨﻮﺭﻩ (ﻗﻄﻊ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ):
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺁﻣﻨﻮﺭﻩ ﯾﺎ ﻗﻄﻊ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ (ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﮐﻮﺗﺎﻩ) ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻨﯽ ﺭﺥ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺩﻭ ﻧﻮﻉ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻭ ﺛﺎﻧﻮﯾﻪ ﺩﺍﺭﺩ. ﺩﺭﻧﻮﻉ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻫﺮﮔﺰ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻭ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻧﻮﻉ ﺛﺎﻧﻮﯾﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺩﺍﺭﺩ.… بیشتر »
ﻛﻴﺴﺖ ﻫﺎﻱ ﻟﻮﻟﻪ ﻱ ﺭﺣﻢ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺍﻳﻦ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﮔﻼﻧﺪﻳﻦ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺁﻧﺪﻣﺘﺮ (ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮ ﻻﯾﻪ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ) ﺍﺳﺖ. ﺧﻴﻠﻲ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﭘﺰﺷﻚ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﺿﺪ ﺩﺭﺩ ﻫﺎﺋﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻔﻨﺎﻣﻴﻚ ﺍﺳﻴﺪ ﻳﺎ ﺍﻳﺒﻮﭘﺮﻭﻓﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ،ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺎ ﻣﻬﺎﺭ ﻛﺮﺩﻥ ﺁﻧﺰﻳﻢ ﺳﻴﻜﻠﻮﺍﻛﺴﻲ ﮊﻧﺎﺯ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﻣﯽ… بیشتر »
ﻧﮑﺘﻪ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺩﺧﺘﺮﺍﻧﻪ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺍﺧﯿﺮ ﺳﻦ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﭘﮋﻭﻫﺶ ﻫﺎﯼ ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺩﺧﺘﺮﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺩﭼﺎﺭ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ 3000 ﺩﺧﺘﺮ 12 ﺳﺎﻟﻪ… بیشتر »
ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۲۰ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻌﺎﺭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﻫﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﺍﻧﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﺷﺎﯾﺎﻥ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺍﺧﯿﺮ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ… بیشتر »
ﻋﻼﻣﺘﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﻃﺒﻖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﺎﺯﮔﯽ ﺩﺭ ﻧﺸﺴﺖ ﺳﺎﻻﻧﻪ ﺍﻧﺠﻤﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺷﺪﻩ، ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ ﻧﺎﻣﻨﻈﻤﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﮔﺰﺍﺭﺷﯽ ﮐﻪ ﻣﺠﻠﻪ ﭘﺮﯾﻮﻧﺸﻦ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﮐﺮﺩﻩ، ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﻣﻮﺳﺴﻪ ﺳﻼﻣﺖ… بیشتر »
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺣﺪﻭﺩ ۷۰ ﺩﺭﺻﺪ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ۲ ﺑﺎﺭ ﯾﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﻣﺒﺘﻼ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ؛ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﺍﺯ ﻫﺮ ۴ ﺯﻥ، ۳ ﺯﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻋﻼﯾﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻮﺯﺵ ﻭ ﺧﺎﺭﺵ ﺩﺭﻭﻥ ﻭﺍﮊﻥ ﻭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ… بیشتر »
ﺧﻄﺮ ﺳﮑﺘﻪ ﺭﺍ ﺟﺪﯼ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺩﺭ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺑﺎﻻ ﺍﺳﺖ، ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻜﺘﻪ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺩﻛﺘﺮ «ﺟﯿﻦ ﻣﻨﺴﻮﻥ» ﻛﺎﺭﺷﻨﺎﺱ ﻭ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﯽﮔﻮﯾﺪ: «ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﯿﻦ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻭ ﺳﻜﺘﻪ ﻛﺎﻣﻼً ﺟﺎﻟﺐ ﻭ ﻋﺠﯿﺐ ﺍﺳﺖ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ، ﺍﻛﺜﺮ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺭﺍ… بیشتر »
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻏﯿﺮﻃﺒﯿﻌﯽ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻏﯿﺮﻃﺒﯿﻌﯽ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﯾﮏ ﺍﺑﺰﺍﺭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﺍﻧﻪ ﺑﺎ ﺩﺭﺟﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﺎﻻﺳﺖ ﮐﻪ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻓﻮﺍﺻﻞ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ… بیشتر »
ﺯﻧﺎﻥ ﮐﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﮐﻨﻨﺪ؟:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﮐﺎﺭﺑﺮﺩﻫﺎﯼ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﺩﺭ ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﺳﺒﺐ ﺗﺤﻮﻝ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﻧﯿﺰ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺫﯾﻞ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﻣﻬﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ: 1- ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﺤﻞ IUD ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﭘﯿﮕﯿﺮﯼ ﻣﺤﻞ IUD… بیشتر »
ﺩﻻﻳﻞ ﭘُﺮﻣﻮﻳﻲ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﻫﻤﻪ ﺟﺎﻱ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺜﻨﺎﻱ ﮐﻒ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻣﻮ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺑﺎﺯﻭ، ﻣﻮﻫﺎﻱ ﻧﺎﺯﮎ ﻭ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺭﻭﻳﺘﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﺟﻠﺐ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﻲﮐﻨﻨﺪ. ﺍﻣﺎ ﺑﻌﻀﻲ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﻫﺎ ﭼﻨﺎﻥ ﺯﺑﺮ ﻭ ﺿﺨﻴﻢ ﻭ ﻳﺎ ﺗﻴﺮﻩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ. ﻋﻮﺍﻣﻞ ﮊﻧﺘﻴﮑﻲ ﻭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻲ ﺩﺭ… بیشتر »
ﺳﻘﻂ ﺟﻨﻴﻦ ﭼﻴﺴﺖ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺳﻘﻂ ﺟﻨﻴﻦ (miscarriage) ﻳﻌﻨﻲ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥِ ﺣﺎﻣﻠﮕﻲ ﺩﺭ ﺑﻴﺴﺖ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻭﻝ. ﺣﺪﻭﺩ ﭘﺎﻧﺰﺩﻩ ﺗﺎ ﺑﻴﺴﺖ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺣﺎﻣﻠﮕﻲﻫﺎﻱ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﺳﻘﻂ ﺟﻨﻴﻦ ﻣﻨﺠﺮ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ، ﻭ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ 80 ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺍﺗﻼﻑ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻭﺍﺯﺩﻩ ﻫﻔﺘﮕﻲ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﻨﺪ.ﺳﻘﻂ ﺟﻨﻴﻦ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺨﻤﻚ ﺑﺎﺭﻭﺭ… بیشتر »
ﻋﻠﻞ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺣﻢ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﻫﯿﺴﺘﺮﮐﺘﻮﻣﯽ ﺭﻭﺷﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﺭﺣﻢ ﯾﮏ ﺯﻥ ﻭ ﯾﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺑﺎ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺷﺎﯾﻊ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺣﻢ، ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺭﺣﻤﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺎﻻﯼ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﭘﯿﺶ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ. ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﻻﯾﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﭘﯿﺶ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ، ﺍﻏﻠﺐ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻣﻨﺎﺳﺐ… بیشتر »
ﻋﻠﺖ ﺩﻭﺑﺎﺭ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺎﻩ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﯿﻦ ﺩﻭ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﻣﺴﺌﻠﻪﺍﯼ ﻧﮕﺮﺍﻥﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ. ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺎﻩ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﻟﯿﻞ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻘﻂ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﭼﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﻫﺮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﭼﺮﺧﻪ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ… بیشتر »
ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻣﯿﮕﺮﻥ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻣﺮﮐﺰ ﻣﻠﯽ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻧﺮﻭﮊ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻣﯿﮕﺮﻧﯽ ﻭ ﻏﯿﺮ ﻣﯿﮕﺮﻧﯽ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. ﺍﯾﻦ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻣﯿﮕﺮﻧﯽ ﻭﻏﯿﺮﻣﯿﮕﺮﻧﯽ ﺩﺭ… بیشتر »
انتظار
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396بر مشامم می رسد هر لحظہ بوی انتظار بر دلم ترسم بماند آرزوی وصل یار تشنہ ی دیدار یارم، ای اجل مهلت بده تا ببینم با دو چشمم چهره ی زیبای یار??? اللهم عجل لولیک الفرج بیشتر »
مطالعه
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396یک دقیقه مطالعه ?امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند. قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد. امروز پیش از آنکه از… بیشتر »
ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﻗﻠﻖ !:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺑﻪ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﻈﻢ ﭘﺮﯾﻮﺩﻫﺎﯼ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ، ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺯﺍﺋﺪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺑﺪﻥ، ﭼﺎﻗﯽ ﻭ ﻧﺎﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻭ ﺭﻭﺍﻥ ﯾﮏ ﻟﺸﮑﺮ ﺍﺯ ﺑﺎﻧﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺑﺮﯾﺰﺩ، ﭼﻪ ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﺗﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ، ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻫﻢ، ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﻨﺪ. ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺎﻭﺭﺵ ﺳﺨﺖ… بیشتر »
ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺷﺎﯾﻊ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﻣﺴﻦ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺭﺥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺳﺎﺯ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺍﺭﺩ. ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﺡ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﻤﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻭ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺩﻓﻊ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﻫﯿﻢ. ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺩﺭ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﺍﺯ… بیشتر »
ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺷﺎﯾﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺳﻮﺯﺵ ﻭ ﺗﮑﺮﺭ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺷﺪﯾﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻣﺜﺎﻧﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﮔﺮﯾﺒﺎﻥ ﮔﯿﺮ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ. ﻋﻼﺋﻢ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﺯﺍﺭ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻥ… بیشتر »
ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻫﺎﯼ ﻣﺒﻬﻢ ﺯﻧﺎﻧﻪ!: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺑﺎﻧﻮﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺭﻭﺑﻪﺭﻭ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ. ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺘﺸﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺷﺐﻫﺎ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﭘﻨﺞ ﺳﺎﻋﺖ ﻣﯽﺧﻮﺍﺑﻨﺪ. ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ؟ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ… بیشتر »
9 ﻋﻠﺖ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻮﺍﻻﺗﯽ ﺩﺭﻣﻮﺭﺩ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﭘﯿﺶ ﻣﯽﺁﯾﺪ، ﻣﺜﻞ ﭼﺮﺍ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼﺍﻡ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺍﺳﺖ؟ ﭼﺮﺍ ﭘﺮﯾﻮﺩﻡ ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ؟ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﺷﺪﻡ؟ ﺑﺎﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺷﺪﻥ ﻋﺎﺩﺕﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ ﻣﺴﺌﻠﻪﺍﯼ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﻧﯿﺴﺖ، ﺍﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﺩﻟﯿﻞ ﺁﻥ ﭼﯿﺴﺖ.… بیشتر »
ﺑﺎ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺳﯿﻨﻪ ﭼﻪ ﮐﻨﯿﻢ: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺗﺮﺷﺢ ﺍﺯ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻧﮑﻪ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺷﺎﻳﻊ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺧﻮﺵ ﺧﻴﻢ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﺑﻴﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺗﺨﻤﯿﻦ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﻪ ﻣﺒﺘﻼﯾﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ، ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻭ ﻣﺮﺍﮐﺰ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ… بیشتر »
ﺩﺭﺩ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺩﺭﺩ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﯼ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﺩﺭﺩ ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎ ﻣﺎﺳﺘﺎﻟﮋﯾﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺷﺎﯾﻌﯽ ﺑﯿﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﺳﺖ.ﺑﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﺮ 10 ﺧﺎﻧﻢ 7 ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺗﺎ ﺷﺪﯾﺪ ﺳﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ 5 ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺩﺭ… بیشتر »
ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﻓﻘﺮ ﺁﻫﻦ، ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺁﻫﻦﺩﺍﺭ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ، ﻣﺮﻍ ﻭ ﻣﺎﻫﯽ ﻭ ﻧﯿﺰ ﺣﺒﻮﺑﺎﺗﯽ ﻧﻈﯿﺮ ﻋﺪﺱ ﻭ ﻟﻮﺑﯿﺎ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺭﻧﮓ ﺳﺒﺰ ﺗﯿﺮﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ، ﺟﻌﻔﺮﯼ ﻭ ﮐﻠﻢ ﺑﺮﻭﮐﻠﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ… بیشتر »
ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻭﺍﮊﻳﻨﻴﺴﻤﻮﺱ: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﻭﺍﮊﻳﻨﻴﺴﻤﻮﺱ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺳﭙﺎﺳﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻣﺪﺧﻞ ﻣﻬﺒﻞ؛ ﺍﮔﺮ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﮔﺮﺩﺩ. ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﺳﻨﻴﻦ ﻣﺒﺘﻼ ﻛﻨﺪ. ﻋﻼﻳﻢ ﺷﺎﻳﻊ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻏﻴﺮﺍﺭﺍﺩﻱ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻣﻬﺒﻞ ﻭ ﻣﻘﻌﺪ. ﻣﻬﺒﻞ ﭼﻨﺎﻥ ﻣﺤﻜﻢ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺁﻟﺖ… بیشتر »
ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ: myapp
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺑﺎ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﯿﭻ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ (PMS) ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻭﻟﯽ ﺍﮔﺮ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﺪﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺩﻭﺭﯼ ﮐﻨﻨﺪ، ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻧﺘﺮ ﺳﭙﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ. 1. ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻓﺮﺁﻭﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻓﺮﺁﻭﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﮔﺰﯾﻨﻪ ﺍﯼ ﺁﺳﺎﻥ ﻭ ﺳﺮﯾﻊ… بیشتر »
ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻟﮕﻦ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ:
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻟﮕﻦ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻟﮕﻦ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺣﺎﺩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﻭﺭﻭﺩ ﻣﯿﮑﺮﻭﺏ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖﻫﺎﯼ ﻓﻮﻗﺎﻧﯽ، ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ ﻟﮕﻦ ﺷﺎﻣﻞ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺭﺣﻢ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ، ﻟﻮﻟﻪﻫﺎﯼ ﺭﺣﻤﯽ (ﻟﻮﻟﻪ ﻓﺎﻟﻮﭖ) ﻭ ﮐﻠﯿﻪ… بیشتر »
آشنایی با یائسگی
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396آشنایی با دوران یائسگی یا منوپوز کلمه ی یائسگی در زبان یونانی از دو کلمه Men به معنی ماه و Pausis به معنی توقف سیکل قاعدگی گرفته شده است و یا به عنوان end of monthlies بیان شده است. یائسگی دغدغه ای است که پس از چهل سالگی ذهن خیلی از خانم ها را… بیشتر »
مداوای یائسگی زود رس
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396یائسگی زودرس را زود مداوا کنید متخصص بیماری های زنان می گوید تشخیص و درمان به موقع این بیماری اهمیت زیادی دارد «فقط ۳۴ سال دارد اما در ۱۲ ماه گذشته قاعدگی اش نامنظم بوده است. به پزشک مراجعه می کند، پس از بررسی های پزشکی مشخص می شود… بیشتر »
علل یائسگی
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396یائسگی؛ تعریف، علائم و علل یائسگی به معنای ختم دوران قاعدگی و باروری است. یائسگی در طی مدت 12 ماه پس از آخرین قاعدگی شما ایجاد می شود و یک روند بیولوژیک طبیعی بدن محسوب می گردد و نه یک مشکل بالینی. هر چند علایم و نشانه های فیزیکی و جسمانی ناشی از یائسگی… بیشتر »
یائسگی
نوشته شده توسطعابدي 19ام مرداد, 1396چطور باید با یائسگی کنار آمد؟ تعداد زنانی که یائسه می شوند، روز به روز در حال افزایش است. طول عمر ما بیشتر شده است اما بین زمانی که در زندگی متکی به خود هستیم و زمانی که به دیگران وابسته می شویم، 10 سال فاصله است. هنوز سر در گم هستیم که واقعاً یائسگی… بیشتر »
